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关于校园食品安全板报,急

绿色校园一 绿化美化校园绿化美化校园,创建优美的育人环境,在全面实施“素质教育”中起着不可忽视的作用,也是加强学校德育、美育工作的一项重要内容。为了促进学生的健康成长,提高教师的工作能力,学校决定让校园变成“绿树成荫花草满园,整洁优美清洁文明”的和谐家园。多种花草、树木,可调节空气,绿化可保护眼睛,有利于师生身体健康。因此,创建一种良好的花园式的教育环境对促进人的发展有十分重要的作用。针对我校的环境特点和实际情况,校园的绿化面积不断扩大,所以,我们将从以下几个方面做好今年学校的环境绿化美化工作。 (一)、加强领导,合理规划,认真落实绿化美化要求。 学校领导高度重视校园绿化美化工作,2月24日上午,学校召开春季校园绿化美化工作会议,并与部分教师实地查看了我校校园环境存在的问题,共同研究部署了我校今年春季绿化美化工作的基本方案。成立了“学校春季绿化美化工作领导小组”。制订“学校校园春季绿化美化工作”实施方案,领导小组根据校园绿化美化工作的进程,制订了日程安排表,明确了工作步骤,工作内容和相关要求,确保了春季校园工绿化美化工作的顺利进行。 (二)、把绿化美化校园,优化育人环境作为学校建设与发展的大事来抓。 学校把校园绿化美化工作作为学校基本建设的重要内容之一来抓。今年,我校在校园内原有的绿化面积上,补种上花期长的月季30棵,鲜艳美丽的女贞30棵;为了绿化美化校园环境,我们要让大家在校园的各个角落都能感受到亲近大自然的快乐。 (三)、强化管理,巩固校园绿化美化成果。 创建花园式学校是我校的最终目的,我校的绿化工作的目标要达到春有花,夏有荫,秋有果,冬有青,需要我们长远的进行规划和努力。我们的目标就是要做到每到春、夏、秋三季,学校内的绿化地带郁郁葱葱,鲜花绽放。我们在加强校园绿化美化工作的同时,还要加强管理和养护是最重要的。为了进一步管理好学校已有的这些树木,学校安排会护理花木的张崇任老师专门负责定期浇水施肥,认真做好校园花草树木的修剪整理工作,补栽差缺树木,为防止病虫和人为损坏,我们还要经常对师生进行爱护树木花草、保护校园环境的教育。 总之,我们将通过校园绿化美化,让大自然的美景走进我们的校园的没一个角落,让每一位老师和同学们都能在灿烂的阳光下,尽情地享受大自然春天般的温馨;大家都能健康、快乐的学习和工作。二 无烟无辐射2008年5月31日是世界卫生组织发起的第21个世界无烟日。这次无烟日的主题是“无烟青少年”,口号是“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”。 自20世纪50年代以来,全球范围内大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。距今为止,“世界无烟日”已成功举办了21届。每届无烟日都制定了不同的主题,针对人群的,企业的,还有针对场地的、环境的等等,提出了相应的倡议和口号,收到了良好的社会反响。 随着近几年禁烟浪潮的不断走高,声势越来越浩大,更多的人认识到了吸烟的危害,知道了“世界无烟日”。中国政府也开始重视控烟问题,在2006年加入了世界卫生组织的《烟草控制框架公约》,并先后制定了一系列的控烟禁烟措施,收到了良好的效果。 据无烟草青少年运动组织提供的资料显示,我国约有1.8亿儿童生活在二手烟的环境中,40%~80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会2007年进行的调查发现,80.8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。全世界有7亿儿童(几乎占全球青少年的一半)呼吸着被香烟烟雾污染的空气,成为无辜的被动吸烟者。儿童、青少年是祖国的未来,一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品,就很容易造成终身对烟草依赖。随着青少年烟民队伍的迅速扩大,更多人士关注到这个低龄化吸烟群体,呼吁预防吸烟要从青少年做起。 今年的无烟日,世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动,要求各级教育行政部门要组织中小学校、托幼机构积极开展创建“无烟校园”活动,学校教学区域内不得设吸烟室、吸烟区等相关规定。希望社会各界都来关注青少年的健康成长,为他们营造一个良好的成长环境。而让青少年远离烟草,是我们社会各界每一个人的责任,特别是与青少年接触最多的学校、家长、医生,更应关注青少年控烟的问题,积极投入到青少年控烟的工作当中去。 在中国,北京奥运会的举办,让2008年的“世界无烟日”显得格外不同寻常。随着奥运会的临近,北京正在努力将“无烟奥运”的理念传播到各个角落,决心打造一届绿色“健康奥运会”,这一观念成为全球人士关注的焦点。为了迎接“无烟奥运”,结合“无烟青少年”这一无烟日主题,全国各地积极开展了“戒烟大赛”、“无烟校园”、“无烟医院”等相关活动。奥运会的主办城市北京,也从去年十月一日开始全面实行出租车禁烟,随后控烟活动很快扩大到全市的餐饮业。从今年5月1日起,北京市正式实施《北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定》,扩大了禁烟场所范围,被称为最严格的新禁烟法规。另外,《北京2008无烟奥运工作方案(草案)》已经初步确定,方案计划在2008年奥运会举行前后,按无烟奥运工作方案安排,对八类场所发出“禁烟令”。这一系列控烟措施的推出,广获赞誉和好评。 控烟,中国在努力。虽然,真正做到全面禁烟任重道远,目前仍有许多阻力,但正如国际著名控烟专家臧英年教授所说,“若是举国上下一并努力,方法得当,认真推动,中国完成公共场所全面禁烟的目标就一定可以完成,甚而是指日可待。” 此次奥运会正是中国开展全面禁烟的大好契机,希望禁烟不仅仅为奥运会,而会一直持续下去,为促进全球禁烟运动和人类健康发挥长远而积极的作用,从而真正达成无烟城市的梦想,只有如此,我们的青少年才能真正的远离烟草,远离伤害,在良好的社会环境中享受无烟青春好年华。三 无毒无害 (一)加大源头整治力度,消除食品生产加工过程中的安全隐患。一是要堵住“黑”源头。严厉查处那些无照生产、无资格许可证的地下工厂、地下商店。二是要抓住主源头。对已发许可证、具有生产经营资格的合法企业,要从原料购进,到库存状况、原材料进出记录以及生产过程的投料情况进行查实,及时发现不安全因素的来龙去脉,掌握监管和处罚的主动权。三是要开辟新源头。要积极倡导绿色消费,培育绿色市场,开辟绿色通道。同时,要加强对为校园提供食品的菜市场、农产品基地的监管,规范学校食品的进货渠道。建议由政府提供学校食品采购的放心场所,或对校园食品货源实行统一配送制度,确保从源头上消除食品安全隐患。 (二)加大财政投入力度,改善学校食堂的硬件设施。市有关部门应按照浙江省农村教育“四项工程”的有关要求,加大对学校食堂硬件设施建设的财政投入,认真落实 “食宿改造工程”的实施工作,切实改善中小学校就餐条件。建议由教育局牵头,在对学校食堂加强管理、对食堂从业人员加强教育的同时,用3-5年的时间,通过整改食堂硬件设施,彻底改变我市中小学食堂卫生状况。对初步具备条件的学校应加强引导,使其达到卫生部门的要求并取得卫生许可证,对条件确实不具备的食堂应责令限期整改,对整改后依然不具备条件的应坚决予以关闭。 (三)加大打击力度,开展对校园周边餐饮摊点的专项整治。建议由市政府牵头,组织教育、卫生、工商、质监、药监、城管等相关职能部门,对学校周边餐饮摊点进行专项整治,重点打击学校周边小商店和流动摊点无证无照经营行为,打击出售有毒有害、腐烂变质、污秽不洁食品等违法行为,坚决取缔违法经营的流动饮食摊点。并且,应开展日常性监督检查,做到发现一起查处一起,决不能让他们死灰复燃,为学生提供一个安全、卫生的学习生活环境。 (四)加大监管力度,保障校园食品卫生安全。一是有关部门要加强对学校食堂卫生检查,重点检查原料的来源、进货渠道、清洁消毒和从业人员健康状况等,全面推行食品卫生监督量化分级管理制度,对违反规定的学校要追究责任;学校应当明确责任,确定专人负责,严格执行《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》和《餐饮业和集体用餐配送单位卫生规范》,严格遵守卫生操作规范,建立健全食堂物资定点采购和索证、登记制度与饭菜留样和记录制度,检查饮用水的卫生安全状况,保障师生饮食卫生安全。二是有关部门应加强对学校内部小卖部的管理和检查。小卖部必须按规定办理有关手续,向卫生部门申领卫生许可证,不允许超许可范围经营,商品的来源渠道必须规范,采购物品必须有厂方食品许可证,严把准入关。应重点检查小卖部是否存在经营假冒食品、有毒有害食品和过期变质食品等问题。同时,积极开展校园“放心小卖部”、“校园示范商店”等创建活动,规范校园商店经营行为,保障学生食品消费的安全。 (五)加大宣传力度,提高食品安全意识和防护能力。学校应当按照国家课程标准和地方课程设置要求,将食品安全教育纳入教学内容,组织开展形式多样、生动活泼的食品安全知识宣传教育,培养学生的食品安全意识,提高学生的自我防护能力。同时,要利用校园板报、广播等,加强对学生的食品消费安全教育,提高他们对假冒伪劣食品的鉴别能力,引导学生形成科学合理、营养安全的饮食习惯。 校园食品卫生关系到千万个家庭的美满和幸福,关系到社会的和谐稳定。我们深信只要社会各界共同关注,密切配合,齐抓共管,就一定能为我市的校园食品安全工作撑起一片蓝天。四 节能减排所谓“低碳生活(low-carbon life)”,就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低二氧化碳的排放量。 低碳生活,对于我们普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节水、节油、节气,这些点滴做起。除了植树,还有人买运输里程很短的商品,有人坚持爬楼梯,形形色色,有的很有趣,有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活。1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具,干净卫生,自然滋润2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;3.用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气;4.喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,又舒适,还能帮助改善睡眠。5.出门购物,自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都减少使用。 6.出门自带喝水杯,减少使用一次性杯子。 7.多用永久性的筷子、饭盒,尽量避免使用一次性的惨剧。8.养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电。 五 和谐校园中华上下五千年,有悠久的历史和灿烂的文化。“不知荣辱乃不能成人”这是千百年来流传至今的至理名言。然而,在当今时代不断进步的同时,若在热爱祖国与危害祖国之间,崇尚科学与愚昧无知之间,团结互助与损人利己之间,诚实守信与见利忘义之间,艰苦奋斗与骄奢淫逸之间,等等的这一系列荣辱界限在很多人心目中已悄悄模糊了。正是在这样的背景下,以八荣八耻为代表的正气之风迅速引起了社会的高度关注,同时也走进校园。 以团结互助为荣,以损人利己位耻。学校是一方充满了浓郁文化气息的净土,在这里我们不仅要学习科学文化知识,还要学习如何与同学相处,如何发扬团结互助的精神。凝聚 产生力量,团结诞生希望!!一棵参天大树也是由你、我、他共同栽培的,在学习上,你帮我,我帮他,团结互助靠大家,在比赛中,你努力,我加油,互相帮助是一家,在生活中,决不乱吐痰,乱扔纸,损人利己真可耻。 以遵纪守法位荣,以违法乱纪位耻。在社会上要依法行事,在校园里,要按规章制度办事。举止文明,遵守公德,有这样一首童谣:“日照香炉生紫烟,李白走进烤鸭店,口水流下三千尺,摸摸口袋没有钱。”很难想象,这是从学生口中飘出来的,许多家长和老师也只能苦笑着摇头。古人云:不学礼,无以立。在学校不学好礼仪制度,在社会上如何立足? 以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸位耻。学生就该发扬艰苦奋斗的精神,要学会奋斗拼搏积极进取,在学习中勇于探讨,知难而进,永不言败。要学会的是在沉没中爆发而不是在沉默中灭亡。要在失败中爬起而不是放弃,这一切的一切都需要有坚强不屈的奋斗精神。 泱泱中华,几千年的文化,孕育着十三亿中华儿女,是与非,荣与辱,泾渭分明,忆往昔,多少学子走出校园,走向社会,还看今朝,又有多少青年一代在成长,让我们奏响时代的最强音,反对八耻,牢记八荣,争做讲文明,守礼仪的中学生。

安全校园,平安家园”的黑板报资料同学们,现代的社会发展迅速,科技水平越来越高,人们的生活也越来越好。但是随之而来的很多的不安全因素也在增加。 如交通安全,现在的公路是越修越宽,可是修路的速度总是赶不上汽车增加的速度。为了适应这种现实,就要求同学们养成遵守交通规则的良好习惯,在上学、放学的路上,如果要过马路,一定要走人行横道。如果是骑自行车上学,一定不要走快车道,在人行道上要靠边行走,要骑得慢一点,主动礼让,不要抢道。再如防火,现在的楼房越来越高,如果一旦发生火灾,救助起来都比较困难。因此同学们在家里,千万不要玩火。同时,请大家转告自己的父母,要注意液化气、煤气、电源等安全问题。 再比如饮食,由于不法商贩的造假,有不少三无产品出现在商店里和路边的小摊子上。因此同学们在购买食品时一定要看一看有没有生产日期,生产厂家,保质期等内容。如果没有这些,那么这样的食品最好是不要购买和食用。 另外,也请大家不要在小摊子上购买零食,这样,既有助于我们的健康,又有助于我们养成节约的好习惯。 还有就是网络安全。随着科技的发展,网络给我们的生活带来了很多的方便。但是一些不法分子,也在利用网络进行破坏活动,传播一些迷信、反动等不健康的内容。一些缺乏是非判断的学生,往往最容易上当受骗。同学们在上网的时候,应该浏览一些健康的网站,拒绝坏的东西。没有家长陪同,任何同学不得到网吧上网! 另外,我们学校由于场地有限,因此造成了同学们活动空间的狭小,上体育课时常常有好几个班同时上。所以请大家一定要时刻注意安全,在课间,同学们要自觉地做一些有益的游戏,尤其是要加强踢毽、跳绳活动的开展,练就自己的绝活,以展示自己的风采;在体育课上,要在体育老师的指导下开展体育活动,只有这样,同学们才能在校园里愉快地学习,才能让家长和老师放心。 亲爱的同学们,只要我们人人增强安全意识,时刻牢记安全,就一定能创建一个平安的校园环境!

永利皇宫463手机版 先打个边框 再画上一些食物等 不要上色 在里面画上格子 写上内容

食品安全手抄报资料一、中小学生购买食品应注意哪些问题  1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。  2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。  3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。  4、食品是否适合自己食用。  5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。  二、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?  1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;  2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;  3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;  4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;  5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;  6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;  7、不吃无卫生保障的街头食品;  8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。    三、使学生聪明的营养食物有哪些  使学生聪明的营养食物有:  1.鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉 2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑  3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品  5、每周吃蘑菇1—2次 6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜  多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。  四、个人怎样预防食物中毒?  1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;  3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;  5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;  7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。  五、如何分清食品保质期和保存期?  所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。超过此期限,在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。  保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过此期限,产品不宜再食用。  六、如何正确选购饮料?  首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。  其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。  第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。  十三、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?  1、选择经过安全处理的食品;  2、烹调食品要彻底加热;  3、做好的熟食品要立即食用;  4、注重熟食品的贮存;  5、经贮存的熟食品,食用前要彻底加热;  6、防止生食品污染熟食品;  7、反复洗手;  8、注意保持厨房用具表面清洁;  9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;  10、使用洁净水。

永利皇宫463手机版 食品安全手抄报资料一、中小学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。4、食品是否适合自己食用。5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。二、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。三、使学生聪明的营养食物有哪些使学生聪明的营养食物有:1.鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉 2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次 6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。四、个人怎样预防食物中毒?1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。五、如何分清食品保质期和保存期?所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。超过此期限,在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过此期限,产品不宜再食用。六、如何正确选购饮料?首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。十三、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?1、选择经过安全处理的食品;2、烹调食品要彻底加热;3、做好的熟食品要立即食用;4、注重熟食品的贮存;5、经贮存的熟食品,食用前要彻底加热;6、防止生食品污染熟食品;7、反复洗手;8、注意保持厨房用具表面清洁;9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;10、使用洁净水。

永利皇宫463手机版 一、中小学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。4、食品是否适合自己食用。5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。二、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。三、使学生聪明的营养食物有哪些使学生聪明的营养食物有:1.鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉 2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次 6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。四、个人怎样预防食物中毒?1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。五、如何分清食品保质期和保存期?所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。超过此期限,在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过此期限,产品不宜再食用。六、如何正确选购饮料?首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。十三、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?1、选择经过安全处理的食品;2、烹调食品要彻底加热;3、做好的熟食品要立即食用;4、注重熟食品的贮存;5、经贮存的熟食品,食用前要彻底加热;6、防止生食品污染熟食品;7、反复洗手;8、注意保持厨房用具表面清洁;9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;10、使用洁净水。

食品安全手抄报资料一、中小学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。4、食品是否适合自己食用。5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。二、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。三、使学生聪明的营养食物有哪些使学生聪明的营养食物有:1.鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉 2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次 6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。四、个人怎样预防食物中毒?1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。五、如何分清食品保质期和保存期?所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。超过此期限,在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过此期限,产品不宜再食用。六、如何正确选购饮料?首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。十三、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?1、选择经过安全处理的食品;2、烹调食品要彻底加热;3、做好的熟食品要立即食用;4、注重熟食品的贮存;5、经贮存的熟食品,食用前要彻底加热;6、防止生食品污染熟食品;7、反复洗手;8、注意保持厨房用具表面清洁;9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;10、使用洁净水。

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永利皇宫463手机版   关于手抄报,网页图库可以找到很多这方面的素材。这个自己多看看用心体会才好~关于食品安全,共建和谐校园有关的资料也一样。  手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式。在学校,手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式,具有相当强的可塑性和自由性。手抄报也是一种群众性的宣传工具。它就相当于缩小版的黑板报。 本回答被网友采纳

2006.10食品卫生、食品安全越来越成为社会关注的热点问题。高糖分、高盐分、高脂肪、油炸、富含添加剂食品,校园周围各类小商小贩的劣质食品时刻影响着学生的身体健康。为了纠正学生们以往的不良习惯,让他们健康成长,特制订如下活动方案:一、指导思想让学生从小养成良好饮食习惯,多吃多喝水果、牛奶、果汁、蔬菜、谷物等健康食品,远离垃圾食品,保持健壮的体魄,健康、愉快地投入到学习和生活中去。二、活动口号告别垃圾食品,做健康好少年拒绝垃圾食品,开始健康生活告别垃圾食品,营造绿色生活方式三、活动时间:2006.10.25——2006.11.25四、活动对象:全体师生五、活动要求1、在校长室、教导处的领导下,由少先队大队部向全体师生发出倡议书(附后),口号人人参与,每人在倡议书上签名,并转化为自己的直接行动。2、学生从不买垃圾食品,不吃垃圾食品,从学校向家庭拓展,由学生影响家长,形成教育合力。3、各中队与综合活动结合,通过网络、电视、书本搜集相关信息,了解垃圾食品的危害,开始健康生活。4、通过开展小的研究课题,宣传和督促同学、家长、亲友合理饮食,营造绿色生活方式。六、活动安排及内容(一)活动安排10月25日——10月31日 宣传发动阶段 负责:少先队大队部11月1日——11月5日 倡议准备活动 负责:少先队大队部11月6日——11月30日 资料收集,永利皇宫463手机版 负责:各办公室主任(二)活动内容1、一、二年级:认识垃圾食品、健康食品,做到自觉不吃垃圾食品,不挑食,多吃健康食品。每年级完成一块《告别垃圾食品宣传画展版》2、三、四年级:通过各种方式搜集信息,通过板报、手抄报宣传垃圾食品的危害,向同学、家长、亲友做好宣传工作,每年级完成《垃圾食品危害,合理健康饮食》宣传板报各一份。3、五年级、六年级开展综合永利皇宫463手机版系列研究(附课题及内容,有办公室主任安排)五年级研究课题:《餐桌上的学问》研究内容: 1、根据一日三餐的用餐情况,指导学生设计所要了解内容的调查问卷或表格,学生据此展开相关的调查,并进行资料收集,找出餐桌上的“学问”之所在,得出餐桌与人体健康的主要关系,帮助学生养成良好的饮食习惯。 2、动一动,做一做,展示小餐桌。结合自己的调查及在活动过程中的感悟动手制作“个性”小餐桌,除了形状各异的餐桌造型外,引导、启发学生结合“餐桌上的饮食”在“学问”上下功夫。通过“小巧手大比拚”或“美食大赛”等系列活动,帮助学生进一步树立科学的饮食观。 3、总结前两个阶段的活动情况,写出分析报告,并结合自己在活动中的感受和体验写出心得日记,做到理论和实践相结合。 4、召开“科学用餐”宣传大会,通过各种生动有趣的形式进行科学用餐的宣传,达到总结经验,汲取教训的目的,使科学用餐的观念深入人心。 5、评价同学们在活动中的表现,评价可从多方面进行,可小组内评、小组互评、同学互评、老师评价等等,通过评价帮助学生进一步了解活动的意义,树立起他们参与活动的自信心;分阶段进行引导写出活动反思,及时总结自己在各个阶段的活动经验或收获,为课题更加深入有效地开展积累丰富的资料。《天天饮食,学问多多》研究内容: 1、根据一日三餐的饮食情况,设计出“小豆芽”、“小胖墩”“正常儿”三种人群一日三餐用餐情况的调查表格,了解他们的用餐情况,总结饮食与身体发育的关系以及“贪吃、厌食、偏食”的危害,得出结论:饮食不当,危害身心健康,必须树立科学的饮食观。 2、引导学生全面收集与饮食、营养有关的资料、图片。鼓励学生通过多种途径收集,可查阅图书、收集剪报、上网查询等等。然后以小组为单位交流所收集到的资料并对资料进行筛选、整理。主要采用分类整理的方法,把所收集到的资料分成几大板块,如“果蔬乐园”、“风味小吃”、“副食品天地”等等,把资料汇总到相关的栏目中,让学生形象直观地了解饮食天地的学问。小组交流所整理出的资料卡片,体会与小伙伴共同分享的快乐。 3、指导学生开展系列主题活动,分为三个主题:“小小营养师”、“小小采购员”、“五彩果蔬盘”。“小小营养师”引导学生进行“一周营养菜谱”的设计,使学生做到理论与实践充分结合;“小小采购员”组织学生深入市场、超市,了解各种水果、蔬菜的产地、价格、营养价值等,帮助学生树立消费观念,克服“衣来伸手,饭来张口”的坏习惯;“五彩果蔬盘”让学生用各种水果、蔬菜制作出个性水果拼盘,让学生体验创造的快乐。对学生的表现进行评价,指导学生写出活动心得体会或反思,并进行交流。 4、举办永利皇宫463手机版会。把学生整理出的资料集以及活动中的各种图片布置成一个小展台,聘请活动中表现出色的同学担任解说员,对活动过程各部分的内容进行详细讲解,增强参与活动的热情和自信心,让学生体会合作的快乐并写出观后感。《吃零食的学问》研究内容: 1、根据活动计划,引导学生走进商场、超市、小商店,对儿童食品的产地、种类及所含营养情况展开调查,并做好记录,使学生明白哪些是“营养食品”,哪些是“垃圾食品”。 2、学生调查儿童食品的购买情况,统计出哪几类食品是儿童最喜欢的,进一步研究其营养价值及对身体发育的作用。让学生知道“垃圾食品”对人体的危害。 3、进行“营养儿童食品”的资料收集,并对所收集到的资料进行交流整理,通过交流使学生了解“营养食品”对身体发育的益处,帮助学生树立科学的饮食观,从而总结出科学、合理地吃零食。 4、发放倡议书,采用“致家长一封信”或“致小朋友一封信”的方法,使学生明白乱吃零食对人体的危害;召开“现身说法现场会”,让以前那些特别爱乱吃零食的同学亲自说说自己以前的做法,以及对自己身体带来的不良反应等等,使更多的学生远离“垃圾食品”,树立科学饮食观。六年级研究课题:《关注早餐话营养》研究内容: 1、学生根据活动计划,展开调查,进行有关“早餐营养话题”的资料收集,并以小组为单位对所收集到的资料进行筛选、整理,进行交流,做到资源共享。 2、结合所收集到的资料,制定出“早餐食谱”。并对设计进行评比,选出“最具营养价值”早餐和“最差营养搭配”早餐,让学生通过对比了解吃好早餐的重要性。 3、把所收集到的资料以“手抄报”得形式整理出来,可小组为单位,也可每人一份,形式不限,通过“手抄报”使更多学生了解早餐对人体发育的重要性,警示那些不爱吃早餐的同学养成每天按时用餐的习惯。 4、成果汇报。把本次活动的收获展示出来,让全体学生欣赏,把主题活动进一步推向高潮。《科学饮食与大脑健康》研究内容: 1、学生自由结合,成立活动小组,以小组为单位写出活动方案和开题报告,让学生们了解活动的重要意义。 2、根据活动方案设计出调查问卷,并展开调查,进行资料的收集,除了常用的方法,还可鼓励学生走向社会,向有经验的人请教,做好采访记录。总结出不科学的饮食对大脑健康造成的危害。 3、对所收集到的资料进行整理,总结出“科学饮食”与“大脑健康”的关系,提出克服不良饮食的途径和方法,进行交流汇报。组织学生评价各个小组的表现,指出不完善之处,进一步加以充实。 4、根据活动过程的收获和体会撰写出与本课题有关的研究小论文。《主食、副食、零食、与健康的研究》研究内容: 1、根据活动方案的内容,引导学生开展一系列的调查研究活动,广泛收集与课题有关的资料,通过资料分析主食、副食、零食与健康的关系,找出影响健康的主要因素。 2、对所收集到的资料进行加工整理,总结三者与健康的关系,把所整理出的资料进行交流,找出各个小组资料不完善的地方,进一步加以充实。 3、发放倡议书。通过“致家长一封信”的方式向家长宣传科学饮食的重要性,引起全体同学的重视,使“珍惜生命,关爱健康”的理念深入人心。 4、根据活动情况写出活动反思,并撰写出结题报告。《小学生中肥胖现象的研究》研究内容: 1、学生访问身边的“胖墩”及相关人群,了解他们的生活起居以及饮食情况,展开关于肥胖现象的调查研究,找出造成肥胖的主要因素。 2、针对本班的特殊群体制定出多个切实可行的减肥计划,分别选择不同的试验对象进行实验,并以一个月为单位,进行跟踪记录,详细记录他们的完成情况,检验减肥计划的科学性和可行性。 3、评出最有效科学的减肥方案,在本班加以推广,使大家明白肥胖给身体带来的危害以及生活中的诸多不便,并进行广泛的宣传,引导学生远离肥胖。 4、写出活动调查报告,进一步总结造成小学生肥胖的主要原因,研究出预防肥胖的主要措施,给全班同学敲响警钟,达到推广经验,说服教育的目的。“告别垃圾食品,做健康少年”倡议书同学们,每当我们放学时,我们总会发现校外的小摊上挤满了人,各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的热门人选,当我们在享受这些“美味”的同时,有没有想过这些食品会给我们的健康影响呢?同学们,油炸食品、罐头食品、腌制食品、加工的肉类食品(火腿肠等)、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、方便面、烘烤食品、冷冻甜点、果脯话梅等密饯类食物等,十大垃圾食品严重损害了人们的身体健康。尤其是我们青少年正处于生长发育的黄金阶段,需要丰富的营养,比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。同学们,为了自己的健康,为了能更好的学习,我们呼吁,让我们一起行动起来,告别垃圾食品,倡导健康的饮食方式,做健康少年。

永利皇宫463手机版 健康饮食格言♣鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。♣吃米带点糠,助你身健康。♣蒜是好物,独损双目。♣食物缺了钙,骨牙就损坏。♣常喝茶,少烂牙。♣若要身体壮,饭菜嚼成浆。♣饿了才吃饭,脾胃脸要翻。♣一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。 世界卫生日4月7日是世界卫生日。1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。 黑色食品"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。十大垃圾食品十大垃圾食品分别指油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含量过高,含致癌物质等特点,长期食用会对人体的健康造成巨大影响。 五谷古代所指的五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域,稻的主要产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。小学生食品安全歌谣小朋友,进学校, 学知识,长本领。文化知识要学好, 健康安全也重要。病从口入危害大, 食品质量数第一。食品挑选要细心, 三无食品需留意。苏丹红、吊白块…… 样样都是有害物。看清厂家出厂期, 切莫超过保质期。小摊小贩莫相信, 卫生更是难放心。油炸腌制要少吃, 健康危害正面临。饮料冷饮有节制, 损害牙齿吃坏肚。安全意识人人有, 争当食品小卫士 饭前饭后吃水果各有讲究 1、不建议空腹吃的水果:柿子、香蕉、番茄    香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。 柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石。 番茄味酸,空腹吃造成胃酸过多,不利于胃保健,所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物,免得刺激胃酸分泌。   2、建议餐后吃的水果:菠萝、木瓜、山楂    木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素,能帮助消化,可以在餐后半到一小时食用。山楂味酸,也有健胃消食的作用。  平时多注意一下,水果虽美味,可不能乱吃哦! 空腹吃糖不利于身体健康糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收,更为重要的是,糖几乎可以不经过人体的任何代谢过程就能直接进入血液。营养师称,这些糖使人体血糖水平明显升高,而身体为了维持一个健康合理的血糖水平,必然会通过分泌大量的胰岛素来调节。这样一来,身体就会表现为暂时性的高血糖,而高的血糖水平对身体健康是有害的。  空腹吃糖还会抑制蛋白质的吸收,影响发育。营养师说,糖只能满足身体热能的需要,却不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。空腹时吃进去的糖类食品,会改变蛋白质的分子结构,使其成为一种聚糖物质,这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用,使蛋白质的营养价值大为降低。而蛋白质是维持人类生命活动的最基本的物质基础,特别是儿童,生长发育需要更多的蛋白质。长期空腹大量吃糖必然会严重影响其对蛋白质的吸收和利用,使生长发育受到很大的阻碍。 早餐应该怎样吃才健康?早餐最基本的要求做到三点: 1、等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得; 2、必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率; 3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。饮食健康小知识1、人们都喜欢把豆浆加油条,当成早餐的“绝配”。专家提醒,油炸食品对健康不利,早餐喝豆浆的同时,最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。 2、多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素,冲服即可。 3、长喝牛奶对健康大有裨益,但日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起食用的,如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。 4、牛奶营养价值高,且具有极好的饱腹感,若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿,降低食欲。如用两杯牛奶代替晚餐,还有不错的减肥作用。 5、晚餐最好来点“粗”,主食不妨搭配小米、玉米等粗粮,适当摄入菠菜、小白菜等。习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。 6、春天来临,由于气温变化等原因人体会感到疲乏,即所谓“春困”,在饮食上加以调理可使你精力充沛,如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。 7、绿豆芽能减肥通便,绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用,加速有毒物质的排泄,是减肥者的最佳首选蔬菜。 8、长期吸烟者可多吃葡萄,长期吸烟的肺部易大量积聚毒素,功能受损,而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒。 9、空腹喝酒危害大,空腹时胃内无食物,酒就会直接刺激侵蚀胃粘膜与肌层,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,便秘等症状。 10、羊肉配豆腐不上火,羊肉常吃容易上火,但吃羊肉搭配豆腐,不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到消热泻火、除烦、止渴的作用。 11、午饭加酸奶,身体更健康,酸奶可以抑制有害生物的繁殖,同时促进胃肠蠕动和消化液的分泌,尤其对于电脑族有缓解心理压力、防辐射的功效。 12、油锅冒烟有危害,食用油在高温中会产生一种“丙烯醛”气体,对鼻、眼粘膜有强烈的刺激作用,炒菜时尽量不要等油锅冒烟后在下菜。 13、海带能去脂降压,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,常吃海带可预防白血病,对进入体内的镉也有排泄作用。 14、肌肉拉伤可多吃菠萝,菠萝所含有的菠萝蛋白酶具有消炎作用,可促进组织修复,加快新陈代谢、改善血液循环,快速消肿,是此时最需要的水果。 15、茄子的食疗作用,茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙,能使血管变柔软,多吃茄子有助于减少老年斑;茄子有化瘀作用,能降低脑血栓发生。食品安全食品安全(food safety)指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一个跨学科领域。 绿色食品绿色食品是没有污染的、安全的、优质的、营养类食品的统称。由于和环境保护有关的事物一般都冠以“绿色”,是为了更加突出这类食品出自良好的生态环境,所以定名为绿色食品。蔬菜类有14种绿色食品,其中代表产品是长春市幸福农工商公司生产的10余种西红柿、黄瓜、青椒、菜豆、白菜、大葱、萝卜等绿色食品。果品类有3种绿色食品,其中代表产品是长春市绿园宏大农工商公司生产的葡萄。肉禽蛋奶类有17种绿色食品,其中代表产品有吉林德大有限公司生产的鸡肉系列产品、“净月潭”消毒鲜奶、“天”活性乳、酸奶和消毒鲜奶等绿色食品。饮品类有3种绿色食品,其中代表产品有“银瀑”啤酒、“海外”纯净水。绿色食品的标志绿色食品标志是由绿色食品发展中心在国家工商行政管理总局商标局正式注册的质量证明标志。它由三部分构成,即上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾,象征自然生态;颜色为绿色,象征着生命,农业、环保;图形为正圆形,意为保护。AA级绿色食品标志与字体为绿色,底色为白色,A级绿色食品标志与字体为白色,底色为绿色。整个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生机,告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全、无污染食品,能给人们带来蓬勃的生命力纤维食品纤维食品即纤维含量比较高的食品。现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带、茭白、魔芋、红薯、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、水果等。 本回答被网友采纳

健康饮食格言♣鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。♣吃米带点糠,助你身健康。♣蒜是好物,独损双目。♣食物缺了钙,骨牙就损坏。♣常喝茶,少烂牙。♣若要身体壮,饭菜嚼成浆。♣饿了才吃饭,脾胃脸要翻。♣一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。世界卫生日4月7日是世界卫生日。1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。黑色食品"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有:黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。十大垃圾食品十大垃圾食品分别指油炸食品,罐头类食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤类食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量,高钠,高脂肪;低纤维,低维生素,低矿物质),钠盐或糖类含量过高,含致癌物质等特点,长期食用会对人体的健康造成巨大影响。五谷古代所指的五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域,稻的主要产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。小学生食品安全歌谣小朋友,进学校, 学知识,长本领。文化知识要学好, 健康安全也重要。病从口入危害大, 食品质量数第一。食品挑选要细心, 三无食品需留意。苏丹红、吊白块…… 样样都是有害物。看清厂家出厂期, 切莫超过保质期。小摊小贩莫相信, 卫生更是难放心。油炸腌制要少吃, 健康危害正面临。饮料冷饮有节制, 损害牙齿吃坏肚。安全意识人人有, 争当食品小卫士饭前饭后吃水果各有讲究1、不建议空腹吃的水果:柿子、香蕉、番茄香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石。番茄味酸,空腹吃造成胃酸过多,不利于胃保健,所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物,免得刺激胃酸分泌。2、建议餐后吃的水果:菠萝、木瓜、山楂木瓜、菠萝含有一定的蛋白酶、酵素,能帮助消化,可以在餐后半到一小时食用。山楂味酸,也有健胃消食的作用。平时多注意一下,水果虽美味,可不能乱吃哦!空腹吃糖不利于身体健康糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收,更为重要的是,糖几乎可以不经过人体的任何代谢过程就能直接进入血液。营养师称,这些糖使人体血糖水平明显升高,而身体为了维持一个健康合理的血糖水平,必然会通过分泌大量的胰岛素来调节。这样一来,身体就会表现为暂时性的高血糖,而高的血糖水平对身体健康是有害的。空腹吃糖还会抑制蛋白质的吸收,影响发育。营养师说,糖只能满足身体热能的需要,却不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。空腹时吃进去的糖类食品,会改变蛋白质的分子结构,使其成为一种聚糖物质,这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用,使蛋白质的营养价值大为降低。而蛋白质是维持人类生命活动的最基本的物质基础,特别是儿童,生长发育需要更多的蛋白质。长期空腹大量吃糖必然会严重影响其对蛋白质的吸收和利用,使生长发育受到很大的阻碍。 早餐应该怎样吃才健康?早餐最基本的要求做到三点:1、等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;2、必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;3、需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。饮食健康小知识1、人们都喜欢把豆浆加油条,当成早餐的“绝配”。专家提醒,油炸食品对健康不利,早餐喝豆浆的同时,最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。 2、多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素,冲服即可。 3、长喝牛奶对健康大有裨益,但日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起食用的,如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。 4、牛奶营养价值高,且具有极好的饱腹感,若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿,降低食欲。如用两杯牛奶代替晚餐,还有不错的减肥作用。 5、晚餐最好来点“粗”,主食不妨搭配小米、玉米等粗粮,适当摄入菠菜、小白菜等。习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。 6、春天来临,由于气温变化等原因人体会感到疲乏,即所谓“春困”,在饮食上加以调理可使你精力充沛,如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。 7、绿豆芽能减肥通便,绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用,加速有毒物质的排泄,是减肥者的最佳首选蔬菜。 8、长期吸烟者可多吃葡萄,长期吸烟的肺部易大量积聚毒素,功能受损,而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢,帮助肺部细胞排毒。 9、空腹喝酒危害大,空腹时胃内无食物,酒就会直接刺激侵蚀胃粘膜与肌层,易引起恶心呕吐,腹痛腹胀,食欲不振,便秘等症状。 10、羊肉配豆腐不上火,羊肉常吃容易上火,但吃羊肉搭配豆腐,不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到消热泻火、除烦、止渴的作用。 11、午饭加酸奶,身体更健康,酸奶可以抑制有害生物的繁殖,同时促进胃肠蠕动和消化液的分泌,尤其对于电脑族有缓解心理压力、防辐射的功效。 12、油锅冒烟有危害,食用油在高温中会产生一种“丙烯醛”气体,对鼻、眼粘膜有强烈的刺激作用,炒菜时尽量不要等油锅冒烟后在下菜。 13、海带能去脂降压,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,常吃海带可预防白血病,对进入体内的镉也有排泄作用。 14、肌肉拉伤可多吃菠萝,菠萝所含有的菠萝蛋白酶具有消炎作用,可促进组织修复,加快新陈代谢、改善血液循环,快速消肿,是此时最需要的水果。 15、茄子的食疗作用,茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙,能使血管变柔软,多吃茄子有助于减少老年斑;茄子有化瘀作用,能降低脑血栓发生。食品安全食品安全(food safety)指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一个跨学科领域。绿色食品绿色食品是没有污染的、安全的、优质的、营养类食品的统称。由于和环境保护有关的事物一般都冠以“绿色”,是为了更加突出这类食品出自良好的生态环境,所以定名为绿色食品。蔬菜类有14种绿色食品,其中代表产品是长春市幸福农工商公司生产的10余种西红柿、黄瓜、青椒、菜豆、白菜、大葱、萝卜等绿色食品。果品类有3种绿色食品,其中代表产品是长春市绿园宏大农工商公司生产的葡萄。肉禽蛋奶类有17种绿色食品,其中代表产品有吉林德大有限公司生产的鸡肉系列产品、“净月潭”消毒鲜奶、“天”活性乳、酸奶和消毒鲜奶等绿色食品。饮品类有3种绿色食品,其中代表产品有“银瀑”啤酒、“海外”纯净水。绿色食品的标志绿色食品标志是由绿色食品发展中心在国家工商行政管理总局商标局正式注册的质量证明标志。它由三部分构成,即上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾,象征自然生态;颜色为绿色,象征着生命,农业、环保;图形为正圆形,意为保护。AA级绿色食品标志与字体为绿色,底色为白色,A级绿色食品标志与字体为白色,底色为绿色。整个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生机,告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全、无污染食品,能给人们带来蓬勃的生命力纤维食品纤维食品即纤维含量比较高的食品。现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带、茭白、魔芋、红薯、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、水果等。食品卫生、食品安全越来越成为社会关注的热点问题。高糖分、高盐分、高脂肪、油炸、富含添加剂食品,校园周围各类小商小贩的劣质食品时刻影响着学生的身体健康。

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永利皇宫463手机版 食品是人类赖以生存和发展的基本物质,是人们生活中最基本的必需品。随着经济的迅速发展和人们生活水平的不断提高,食品产业获得了空前的发展。各种新型食品层出不穷,食品产业已经在国家众多产业中占支柱地位。在食品的三要素中(安全、营养、食欲),安全是消费者选择食品的首要标准。   近几年来,在世界范围内不断出现了食品的安全事件,如英国“疯牛病”和“口蹄疫”事件、比利时“二恶英”事件,国内的苏丹红、吊白块、毒米、毒油、孔雀石绿、瘦肉精、三聚氰胺等事件,使得我国乃至全球的食品安全问题形势十分严峻,食品安全问题已成为全世界人们关注的热点问题。   党和国家高度重视食品安全问题。我们在食品安全方面制定了一系列的相应对策并取得了可喜的成果:2009年颁布了《中华人民共和国食品安全法》,不断加强食品安全法律建设和法制管理;建立了新的食品安全政策支持体系、宏观调控体系和管理体制;建立和完善了食品安全法制保障体系、食品安全预警和控制体系、食品安全监管和卫生监督体系;进一步规范了食品市场经济秩序,依法加强权力监督,实施对食品安全的有效保护。   民以食为天,食以安为先。我国食品卫生监督管理制度正在日趋完善,食品安全还面临着许多机遇和挑战,但我们相信,在党和国家、生产者、市场经营者和广大消费者的共同努力下,在全社会的共同关注和监督下,我国的食品安全问题必将从源头上得到遏制和解决,让老百姓真正做到吃的放心、吃的安全、吃的健康! 本回答由提问者推荐

预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

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